Mon aïkido par Xavier Binot
Avertissements « L’aikido se conforme à la vérité de l’univers et révèle les principes internes de l’existence. Cependant comme je le dis souvent, chaque individu doit le comprendre d’une manière qui lui est personnelle » (E.S. p17) * La manière dont j’appréhende l’aikido m’est donc STRICTEMENT PERSONNELLE. On pourrait dire « à chacun son aikido » tant il y […]
Sur le chemin du Mouvement Régénérateur
François Noir “Un chemin de mille lieues commence par un pas.” Ce premier pas est l’activation de l’énergie vitale (Ki). Cette activation s’effectue au niveau individuel avec la respiration par les mains et l’inspiration concentrée par la colonne vertébrale. Au niveau collectif, c’est l’expiration concentrée sur un partenaire (Yuki) ; donneur et receveur alternent, les […]