Sur le chemin du Mouvement Régénérateur

François Noir “Un chemin de mille lieues commence par un pas.” Ce premier pas est l’activation de l’énergie vitale (Ki). Cette activation s’effectue au niveau individuel avec la respiration par les mains et  l’inspiration concentrée par la colonne vertébrale. Au niveau collectif, c’est l’expiration concentrée sur un partenaire (Yuki) ; donneur et receveur alternent, les […]